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糖尿病、高血圧、動脈硬化、脳梗塞など活性酸素の関連する疾患予防に水素カプセル「SUBSTANCE H2」 私ももちろん欠かさず5年以上飲んでいます
私も間もなく50歳。
さまざまな起こりうる体の変化に対応すべく
サプリメントを飲んでいます。
10年ほど行っている栄養療法をもとに
約15種類ほどを毎日摂っています。
ほとんどのものは、5年～10年以上長期継続をしています。
新しいものに飛びつかず、
エビデンスを確認し、納得したものを長く継続するようにしています。
新しいサプリメントがでてはちょこっと飲み
また新しいものがちょこっと飲み
といった具合で継続できない方はサプリメントの恩恵を受けられていないと思います。
私のサプリメントの選択は
血液検査で栄養療法的に診断し、自分に必要なものを必要な量摂取する。
老化に対して少しでも抵抗すべく、また体に害になる活性酸素を除去する良質な抗酸化作用のあるものを取る。
痩せすぎて貧相になりたくない、中年太りもしたくないので適度に代謝が亢進するものを取る。
を考えて摂取しています。
そしてとにかく長期継続。
そのうちの一つが「水素サプリメント」です。
かれこれ5年以上、毎日欠かさず飲んでいます。
当院で扱っています水素サプリメント「水素カプセル「SUBSTANCE H2」と水素の効能についてご紹介します。 ￥9,200 （30粒）税別
＊当院受診歴のない方も、メール診察にてご購入可能です。
カテゴリー：★ 院長ブログ・医療情報 ★, 健康情報・アンチエイジング 更新日：2020年11月18日
