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（MSSより資料提供）
10粒で2.1グラムの蛋白質が取れる
タブレットがでたのです！！！
しかも９種類の必須アミノ酸のバランスを
みるプロテインスコアが100！！すなわち
100点満点です！！！
たとえば牛肉は80、アジ89、豆腐51、卵100
です。（MSS資料より）
大豆たんぱくなど植物性の食品からは摂取する
ことが難しく、動物性たんぱく質でないととれない
メチオニンが高配合。
しかも！
水の必要がなく、噛んで食べられます。
蛋白質摂れてないな～と思うときに、いつでも
摂取できます♪
また復習ですが、 蛋白質摂取量足りてますか？
私のプルプルつるつるお肌と、（ 痩せてはいないけど）意外と太りにくい体（私の日々の食事内容をご存じの方はみなそう思っているはず( *´艸｀)）そして風邪などここ最近ひいた記憶のない免疫力、冷え知らず。
その理由の一つは蛋白質♥
蛋白質はさまざまなミネラル、ビタミンを運ぶ
輸送トラックのような働きもあります。
サプリメントたくさん摂っていても、蛋白質摂取が
少ないとうまく作用しませんよ～！
みなさん蛋白質十分に摂取できていますか？
「食事で気を付けてとるようにしてますから。」
という方もだいたいまったく足りていないことが
多いですよ。
だってこんなにも必要ですから↓↓↓

 
それってどれくらい食べればいいんだろう？
たとえば30グラムとるには、食事ではこのくらい
食べなければなりません。
60kgの方ならこの倍ですよ。

加熱してしまうと、摂取できる蛋白質量は減ってしまいます・・・。
プロテインでもとるの大変でしたよね。
プロテインクッキーも飽きてきたところです(*_*;
それが、「ペプタブ」なら
小さな10粒で2.1グラムとれます。
たった2.1グラム？と思うかもしれませんが、
錠剤なので他のサプリメントと一緒に飲むこともできます。
ほんとは食事前か食事と一緒にペプタブもとれば、
急激な血糖値の上昇も抑えられます。
しかも「ペプタブ」は大豆由来たんぱく。
さらによい効能がたくさん期待できます。
「大豆を摂取すると胃癌の予防になる」＞＞＞
「ペプタブ」　300粒　￥3,240
今ならサンプルをお分けしております ♪

カテゴリー：★　院長ブログ・医療情報　★  更新日：2015年2月25日